Tri namirnice koje sadrže više vitamina A od mrkve: Trebamo ih češće jesti
Ovaj vitamin podržava reproduktivno zdravlje te pravilan rad srca, pluća, ali i drugih organa. Kako izvještava portal Eating Well, jedna velika mrkva sadrži 601 mikrogram vitamina A, što je 67 posto preporučenog dnevnog unosa, ali postoje i druge namirnice koje možemo i trebamo konzumirati kako bismo povećali unos ovog vitamina. Ako ne volite jesti mrkvu […]
The post Tri namirnice koje sadrže više vitamina A od mrkve: Trebamo ih češće jesti appeared first on 24sata.ba.
