Tajna dugog i zdravog života: Ovo je jednostavna vježba za početak dana
Ovu jednostavnu rutinu niskog intenziteta, poznatu kao ‘radio taiso’, još uvijek prakticiraju milioni ljudi svih dobi u Japanu. Autori knjige Ikigai: Japanska tajna dugog i sretnog života razgovarali su sa nekim od najstarijih ljudi u Okinawi u Japanu, zoni s najvećom koncentracijom stogodišnjaka na svijetu. Gotovo svi s kojima su autori Hector García i Francesc […]
The post Tajna dugog i zdravog života: Ovo je jednostavna vježba za početak dana appeared first on 24sata.ba.
