Nutricionistica otkrila koja riba je najzdravija, a koja sadrži živu i treba je izbjegavati
Međutim, nije svaka vrsta ribe najbolja opcija za zdravlje. Nutricionistica Michelle Routhenstein kaže: “Nisu sve ribe iste kada je u pitanju njihov nutritivni sastav, zbog čega su neke vrste korisnije za zdravlje.” Najbolja riba za zdravlje Sardina Sardine su bogate omega-3 masnim kiselinama (EPA i DHA) koje podržavaju zdravlje srca, te kalcijem koji podržava zdravlje […]
The post Nutricionistica otkrila koja riba je najzdravija, a koja sadrži živu i treba je izbjegavati appeared first on 24sata.ba.
