Namirnice koje trenutno umiruju želju za šećerom
Jednostavni ugljikohidrati, poput šećera, osvjetljavaju područja mozga koja oslobađaju endorfine, čineći poslastice poput rođendanske torte ili prazničnih kolačića još neodoljivijim. Međutim, dok je malo uživanja u redu, konzumiranje previše dodanog šećera može naštetiti vašem zdravlju. Prehrana bogata dodatkom šećera povezana je s gojaznošću, dijabetesom, srčanim oboljenjima, sistemskom upalom i drugim zdravstvenim problemima. Studija objavljena u […]
The post Namirnice koje trenutno umiruju želju za šećerom appeared first on 24sata.ba.
