Da li povećani unos vode zaista unapređuje vaše zdravlje? Nova studija daje odgovor

Naša tijela se sastoje od do 60 posto vode . Ova važna tekućina doprinosi brojnim bitnim funkcijama, kao što je regulacija tjelesne temperature, ispiranje otpada, djeluje kao amortizer za mozak i kičmenu moždinu, stvaranje pljuvačke i podmazivanje zglobova. Savjetuje se da svaki dan pijemo određenu količinu vode kako bismo spriječili dehidraciju, koja može ometati sposobnost […]

The post Da li povećani unos vode zaista unapređuje vaše zdravlje? Nova studija daje odgovor appeared first on 24sata.ba.