Produžite život samo jednom jednostavnom navikom
Dakle, ako želite živjeti duže, možda je vrijeme da se počnete istezati. Naučnici su skoro tri desetljeća pratili više od 3000 pojedinaca u dobi od 46 do 65 godina, kako bi analizirali utjecaj fleksibilnosti na dugovječnost. Koristeći “Flexindex”, mjeru koja procjenjuje fleksibilnost kroz 20 različitih pokreta, otkrili su jasnu povezanost: – Osobe s boljim rezultatima […]
The post Produžite život samo jednom jednostavnom navikom appeared first on 24sata.ba.
