Da li svakodnevno unosite suplemente? Trebali biste se pridržavati pravila “30 minuta”
Suplementi imaju za cilj pojačati ono što naša tijela ne proizvode dovoljno – od određenih hormona do vitamina i minerala koji obično dolaze iz hrane. Test krvi obično pomaže ljekarima da utvrde da li vam nedostaje određenog vitamina ili minerala, a ukoliko unosite suplemente njihova efikasnost može zavisiti od brojnih faktora – uključujući i vrijeme […]
The post Da li svakodnevno unosite suplemente? Trebali biste se pridržavati pravila “30 minuta” appeared first on 24sata.ba.
